79.4kg

今日の体重は79.4kgと微増。やっぱり酒を飲むと減らないみたい。また暫く休肝日かな。明日は東京でセミナー。このところ異常に忙しかったけれど、明日のセミナーが終われば漸く一息つける。11月はもっと山行するつもりだったんだけど、忙しくて行けなかった。12月になって登りに行ける山が限られてしまったけれど、運動になるので低山でも良いから登山は続けたいところです。