記録更新！

本日の体重は79.3kgでした。一気に0.5kgほど減りましたね。昨晩もそれなりに食べて飲んだので理由は不明ですが、忙しいのが良いのかもしれません。いや、もう12:00過ぎるとあと6時間、5時間・・・って感じで生きていますが、やはり結果がついてくるとうれしいですね。それと禁煙3ヶ月もいつの間にか達成していました。たまに吸いたくなる瞬間がありますが、こちらの方の欲求はだいぶ落ちついてきました。