とりあえずご報告

本日の体重は80.5kgでした。昨日の夕食は少なめにしたんですけど、0.2kgしか落ちませんでした。しかたがないので今日から夕食を食べる前に飲む水の量をコップ2杯分に増やしました。一日一食だけで10kgぐらいすぐに落ちるかと思ったんですが、ちょっと甘かったです。