一食を減らさないと駄目らしい

2日連続の微増で80.7kgでした。一日一食は継続しているのですが、どうやら一食の量自体を減らさないとこれ以上は落ちないようです。頑張って今日はちょっと少なめにしました。明日は減っているはず。